- DM Clinic
- Słownik pojęć
- S
- Stabilizacja centralna
Stabilizacja centralna
Inne nazwy: core stability; stabilizacja tułowia; stabilizacja „core”
Stabilizacja centralna to zdolność mięśni tułowia, miednicy i innych struktur do kontrolowania pozycji oraz ruchu tułowia podczas wykonywania czynności.
Stabilizacja centralna to zdolność mięśni tułowia, miednicy i innych struktur do kontrolowania pozycji oraz ruchu tułowia podczas wykonywania czynności. Termin jest stosowany w fizjoterapii i treningu w odniesieniu do koordynacji pracy mięśni, a nie do jednej konkretnej grupy mięśni.
