- DM Clinic
- Baza wiedzy
- Zdrowie psychiczne
Depresja i zdrowie psychiczne — kiedy warto skorzystać z pomocy psychiatry lub psychologa?
Psychiatra jest lekarzem i może włączyć leczenie farmakologiczne; psycholog prowadzi konsultacje i wsparcie, a psychoterapia to odrębna forma pomocy wymagająca osobnych kwalifikacji. Objawy utrzymujące się przez większość dnia, niemal codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie warto skonsultować — ale nie trzeba czekać, aż staną się nasilone. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112.
Obniżony nastrój, przewlekły stres, lęk czy trudności ze snem mogą pojawić się w różnych momentach życia. Gdy jednak utrzymują się, nasilają lub utrudniają codzienne funkcjonowanie, warto porozmawiać ze specjalistą. Wczesna konsultacja może pomóc zrozumieć przyczyny dolegliwości i dobrać dalsze postępowanie. W DM Clinic w Szczecinie, na Pogodnie, dostępne są konsultacje psychiatryczne i psychologiczne dla osób poszukujących wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego.
Czym zajmują się psychiatria i psychologia?
Psychiatria jest dziedziną medycyny zajmującą się rozpoznawaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych. Lekarz psychiatra ocenia stan zdrowia pacjenta, uwzględniając również możliwe przyczyny somatyczne dolegliwości, i może zalecić odpowiednie leczenie, w tym farmakologiczne.
Psychologia zajmuje się między innymi emocjami, zachowaniem, procesami poznawczymi oraz sposobami radzenia sobie z trudnościami. Psycholog może przeprowadzić ocenę psychologiczną, udzielać wsparcia i pomagać w lepszym rozumieniu przeżywanych problemów. Psychoterapia jest odrębną formą pomocy prowadzoną przez osobę posiadającą odpowiednie kwalifikacje psychoterapeutyczne. Nie każdy psycholog jest psychoterapeutą, a psycholog nie przepisuje leków.
Konsultacja może być pomocna przy przewlekłym przeciążeniu, nasilonym lęku, problemach z koncentracją, utracie zainteresowań, trudnościach w relacjach czy pogorszeniu funkcjonowania w pracy, szkole lub domu. Nie trzeba czekać, aż objawy staną się bardzo nasilone, aby poszukać wsparcia.
Depresja — objawy, które warto znać
Depresja jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, które może wpływać na emocje, sposób myślenia, energię, sen, apetyt, relacje i codzienne funkcjonowanie. Nie jest oznaką słabości charakteru ani zwykłym brakiem motywacji. Jej przebieg może być różny u poszczególnych osób.
Do najczęstszych objawów należą utrzymujący się obniżony nastrój lub utrata zainteresowania i przyjemności z czynności, które wcześniej były ważne. Mogą im towarzyszyć:
- zmęczenie i poczucie braku energii,
- zaburzenia snu,
- zmiany apetytu,
- trudności z koncentracją,
- poczucie bezwartościowości lub nadmiernej winy,
- spowolnienie albo niepokój.
U części osób pojawiają się myśli o śmierci lub samobójstwie.
Pojedynczy objaw nie oznacza depresji. Znaczenie mają między innymi czas trwania, nasilenie, współwystępowanie dolegliwości i ich wpływ na życie. Objawy utrzymujące się przez większość dnia, niemal codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie mogą wskazywać na potrzebę oceny w kierunku depresji, ale nie stanowią samodzielnego rozpoznania. Podobne dolegliwości mogą występować także w innych zaburzeniach lub chorobach somatycznych.
Jak wygląda konsultacja i jakie formy pomocy można rozważyć?
Podczas konsultacji psychiatrycznej lekarz zwykle pyta o objawy, ich przebieg, sen, codzienne funkcjonowanie, wcześniejsze leczenie, przyjmowane leki i stan zdrowia. W razie potrzeby może zalecić dodatkową diagnostykę lub konsultację innego specjalisty. Ocena nie powinna opierać się wyłącznie na liczbie objawów, lecz na całości sytuacji pacjenta.
Konsultacja psychologiczna opiera się przede wszystkim na rozmowie o zgłaszanych trudnościach, ich kontekście oraz potrzebach pacjenta. Może pomóc określić dalszy kierunek wsparcia. W zależności od rozpoznania i nasilenia objawów rozważane są między innymi wsparcie psychologiczne, psychoterapia, leczenie farmakologiczne lub połączenie różnych metod. Dobór postępowania powinien uwzględniać preferencje pacjenta, jego stan zdrowia i ocenę specjalisty.
Odpowiednio dobrana pomoc może wspierać osoby doświadczające depresji i innych trudności psychicznych. Nie istnieje jednak jedna metoda odpowiednia dla wszystkich, a przebieg leczenia i jego efekty są indywidualne.
Pomoc w depresji w Szczecinie — DM Clinic na Pogodnie
Osoby poszukujące konsultacji pod hasłami psychiatra Szczecin Pogodno, psycholog Szczecin Pogodno czy pomoc w depresji Szczecin mogą skorzystać z oferty DM Clinic. Placówka znajduje się przy ul. Klemensa Janickiego 27/U63 w Szczecinie, niedaleko szpitala przy ul. Unii Lubelskiej.
W sytuacji nagłej. W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, w tym zamiaru samobójczego, należy niezwłocznie skorzystać z pomocy ratunkowej, dzwoniąc pod 112 lub zgłaszając się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
DM Clinic Centrum Medyczne
ul. Klemensa Janickiego 27/U63, 71-270 Szczecin — Pogodno
tel. 788 284 448
Częste pytania
Czym różni się psychiatra od psychologa?
Psychiatra jest lekarzem — ocenia stan zdrowia, bierze pod uwagę możliwe przyczyny somatyczne dolegliwości i może zalecić leczenie, w tym farmakologiczne. Psycholog zajmuje się emocjami, zachowaniem i sposobami radzenia sobie z trudnościami, prowadzi ocenę psychologiczną i wsparcie, ale nie przepisuje leków.
Czy każdy psycholog jest psychoterapeutą?
Nie. Psychoterapia jest odrębną formą pomocy prowadzoną przez osobę posiadającą kwalifikacje psychoterapeutyczne. Konsultacja psychologiczna służy rozpoznaniu trudności i ustaleniu dalszego kierunku wsparcia.
Kiedy nie należy czekać na wizytę?
W przypadku bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, w tym myśli lub zamiaru samobójczego, należy niezwłocznie zadzwonić pod 112 albo zgłosić się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego.
Artykuł ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy, indywidualnej porady medycznej ani rekomendacji określonego sposobu leczenia. Zakres badań i postępowania powinien być ustalany indywidualnie podczas konsultacji z lekarzem.